Guide pour mesurer la taille de votre casque BMX
Tour de tête : la base de la mesure
Pour connaître la taille de votre casque, la première étape consiste à mesurer votre tour de tête. Cette mesure correspond à la circonférence horizontale de votre crâne, juste au-dessus des sourcils et des oreilles. Voici comment procéder :
- Utilisez un mètre ruban souple dont l'unité est le centimètre (cm).
- Positionnez le mètre autour de votre tête, en passant environ 1 cm au-dessus des sourcils.
- Laissez le mètre suivre le contour du crâne en passant au-dessus des oreilles.
- N'oubliez pas de garder le niveau tendu pour une mesure précise.
- Notez la valeur indiquée sur le mètre après avoir fait le tour complet de votre tête.
Astuce : Si vous n'avez pas de mètre ruban sous la main, utilisez un morceau de ficelle ou de laine, puis mesurez la longueur de ce dernier en utilisant une règle ou un autre instrument de mesure.
Vérification de la bonne mesure
Afin d'être sûr que vous avez obtenu une mesure précise de votre tour de tête, n'hésitez pas à répéter plusieurs fois cette opération. L'idée est d'obtenir une valeur constante qui vous permettra ensuite de choisir le bon casque en fonction des tailles disponibles.
Tableau des tailles internationales
Une fois votre tour de tête mesuré et vérifié, il est temps de consulter le tableau des tailles internationales pour les casques BMX. Ce système de taille universel vous aidera à trouver le bon modèle en fonction des marques et des modèles. Cependant concernant nos casques, référez vous aux tailles indiquées sur chaque produit.
- Tour de tête (cm) : Taille du casque
| Groupe d'Âge | Circonférence de la Tête (cm) | Taille de Casque |
|---|---|---|
| 5-6 ans | 48 - 52 cm | XS |
| 7-8 ans | 52 - 54 cm | S |
| 9-10 ans | 54 - 56 cm | M |
| 11-12 ans | 56 - 58 cm | M |
| 13-14 ans | 58 - 60 cm | L |
| Adultes | 56 - 62 cm | L/XL |
Veuillez noter que ces valeurs peuvent légèrement varier en fonction des fabricants et spécificités de certaines gammes de casques.
Un ajustement parfait entre confort et sécurité
Pour un casque BMX adapté à vos besoins, veillez à ce que le produit soit suffisamment ajusté sans être trop serré. Cela permettra d'assurer une protection optimale de la tête en cas de chute, tout en évitant les désagréments liés au port d'un casque trop petit.
De plus, gardez à l'esprit que l'apparition de douleurs ou de points de pression après quelques minutes d'utilisation indique généralement un choix de taille inadapté.
Comment bien ajuster son casque BMX
Même si vous avez choisi la bonne taille de casque grâce aux indications précédentes, il est essentiel de procéder à l'ajustement des sangles pour assurer votre sécurité et votre confort pendant la pratique du BMX. Voici les étapes à suivre :
- Vérifiez que le casque est bien positionné sur votre tête, à environ deux doigts au-dessus des sourcils. Le but est que le casque protège le front sans entraver la vision.
- Ajustez la sangle de jugulaire de manière à ce qu'elle passe sous le menton. La boucle doit être positionnée légèrement sous l'oreille.
- Serrez suffisamment la sangle pour que le casque ne bouge pas, mais en veillant à ne pas trop serrer. Vous devez pouvoir passer un doigt entre votre menton et la sangle.
- Les sangles latérales forment un «Y» autour de vos oreilles. Pour certains modèles, il est possible de déplacer leur point de rencontre afin d'affiner la position des sangles selon la forme de votre visage.
Une fois les sangles ajustées, vérifiez que le casque ne bouge pas lorsque vous secouez la tête.
Quand renouveler son casque BMX
Au-delà du choix de la bonne taille, un casque BMX doit être également en bon état pour remplir pleinement son rôle protecteur. Il est donc important de pouvoir identifier les signes d'usure qui imposent un changement :
- Grosses chutes et chocs : Les matériaux absorbants du casque sont conçus pour résister à une seule grosse chute ou impact. Une inspection complète est alors nécessaire pour vérifier l'intégrité du casque.
- Usure normale : Les petits impacts et éraflures occasionnés par le temps et l'utilisation peuvent affecter peu à peu la protection offerte par votre casque. En fonction des conditions de pratique et des modèles, il est recommandé de renouveler son casque tous les deux à cinq ans.
- Changement de taille : Enfin, si la taille de votre casque devient inconfortable ou inadaptée à\xa0votre morphologie (par exemple, pour les enfants en pleine croissance), il est essentiel d'en changer.
Mesurer sa taille de casque BMX est une étape primordiale pour garantir une pratique sûre et agréable. N'hésitez pas à prendre le temps nécessaire pour effectuer ces vérifications afin de profiter au maximum de vos sessions de BMX.
